Zdrowe odżywianie
Co to jest acerola? Na co pomaga?
Acerola znana jest od wielu lat ze względu na to, jakie witaminy w sobie zawiera. To właśnie dzięki nim zyskała popularność jako jeden z najpotężniejszych antyoksydantów. Jakie są właściwości aceroli i zastosowanie aceroli?
Co to jest matcha? Czy jest zdrowa?
Matcha to pochodzący z Japonii napój, który dodaje się do wielu napojów i potraw. Jakie właściwości ma japońska herbata matcha i czy jest zdrowa?
Wysoki poziom homocysteiny: jak obniżyć poziom homocysteiny
Homocysteina jest obecna we wszystkich komórkach organizmu człowieka, a jej podwyższony poziom może wpływać na kondycję organizmu. Sprawdź, jakie są objawy wysokiego poziomu homocysteiny i co zrobić, by ją obniżyć.
Imbir: jak działa? Czy jest zdrowy?
Imbir to roślina, która zawiera wiele substancji aktywnych. Nie bez powodu sięga się po nią jesienią i zimą podczas przygotowywania rozgrzewających potraw i napojów. Sprawdź, jakie ma właściwości.