Suplementy diety wspierające odporność

Prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego ma kluczowe znaczenie przez cały rok, nie tylko w okresach zwiększonej zachorowalności. Na kondycję układu immunologicznego wpływa przede wszystkim dobrze zbilansowana dieta, dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu. Istotną rolę odgrywa także regularna aktywność fizyczna, która wspiera wydolność organizmu i poprawia samopoczucie, a także odpowiednia ilość snu i odpoczynku, umożliwiająca regenerację. Uzupełnieniem codziennej diety mogą być suplementy diety. W tej kategorii znajdziesz produkty zawierające m.in. colostrum, astaksantynę, kwercetynę oraz laktoferynę, które często występują w suplementach diety.

Colostrum – co to jest i na co się je stosuje?

Colostrum, określane również jako siara bydlęca, to rodzaj mleka produkowanego przez ssaki w pierwszych dniach po porodzie. Ze względu na swój skład jest ono częstym dodatkiem do suplementów diety. Colostrum zawiera liczne substancje aktywne, w tym witaminy, składniki mineralne, kwasy nukleinowe oraz inne związki naturalnie występujące w tym surowcu. W ofercie Skillnutrition znajdziesz colostrum w formie tabletek, kapsułek oraz proszków. Kapsułki są wygodne w codziennym stosowaniu, natomiast proszki łatwo rozpuszczają się w wodzie. Obie formy mogą stanowić uzupełnienie zbilansowanej diety.

Astaksantyna – co to jest?

Astaksantyna to związek należący do ksantofili, będących pochodnymi karotenów. Może być pozyskiwana naturalnie lub syntetycznie, przy czym jej naturalnym źródłem są m.in. glony. Ze względu na swoje właściwości astaksantyna jest często składnikiem suplementów diety. Najczęściej występuje w formie kapsułek, które są łatwe do połknięcia. Preparaty z astaksantyną różnią się zawartością składnika aktywnego, dlatego warto dobrać je do własnych preferencji. W tej kategorii dostępne są produkty marek takich jak Jarrow Formulas, NOW Foods czy Doctor’s Best.

Kwercetyna – czym jest?

Kwercetyna to związek zaliczany do flawonoidów. Występuje w postaci glikozydów, które pozyskuje się z ekstraktów roślinnych. Naturalnie obecna jest m.in. w zielonej herbacie, czerwonej kapuście, pomidorach oraz owocach jagodowych. Ze względu na swój skład kwercetyna jest wykorzystywana jako składnik suplementów diety dostępnych w tej kategorii.

Laktoferyna – suplementy diety

W tej kategorii znajdziesz również suplementy diety zawierające laktoferynę. Jest ona częstym składnikiem preparatów stosowanych jako uzupełnienie codziennej diety. Laktoferyna dostępna jest najczęściej w formie kapsułek. Oprócz niej w ofercie znajdują się także inne produkty, takie jak inozyna czy kompleksy witamin i składników mineralnych, które mogą być stosowane na co dzień. Sprawdź dostępne propozycje i wybierz suplementy dopasowane do swoich potrzeb.